صحة نفسية

نبذة عن الكتاب "قهـوة وحديـث مـع الـذات" روتيـن يومـي سـهل، بينمـا تحتسي قهوتك الصباحية، يأخـذ مـن وقتك خمس دقائق ويمنحك الطاقة لتغيير حياتك. أسلوب كلامك وتفكيرك ومشاعرك أمـور مسؤولة عن...

نبذة عن الكتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي بقلم د. يوسف الحسني ... """تحـــذير"" لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع...

نبذة عن الكتاب قوة التفكير السلبى بقلم بوب نايت، بوب هاميل ... ‏"من بين التفاؤل والتشاؤم والواقعية، أناقش الواقعية كوسيلة فعّالة لتحقيق أهم النتائج الإيجابية".‏ بوب نايت. يُعَد بوب نايت...

نبذة عن الكتاب كتاب الرحلة بقلم د. عمرو عز الدين سيد ... إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، وتظن أنها رحلةٌ لكيف يُحبُّك الناسُ، فربما كنت كأغلب الناسِ، تنتظرُ مِن الناسِ...

نبذة عن الكتاب في عالم اليوم المملوء بالضجيج والصخب والعلاقات المادية والخيبات اليومية، يجد المرء نفسه غارقاً في بحر من التوتر والضغوطات النفسية والجسدية. لذا يصبح البحث عن طوق نجاةٍ...

نبذة عن الكتاب حان الوقت لتظهرى بعض الحب لنفسك لأنك ... أتعلمين ماذا ؟ ستعيشين حياتك كلها على أنك أنت ، لا شخصا آخر ! قد نغفل أحياناً عن حقيقة أنفسنا...

نبذة عن الكتاب لأ بطعم الفلامنكو بقلم د. محمد طه ... التغيير هو أكبر تحدي ممكن يواجهك في حياتك... والتغيير الحقيقي، بيكون معاه صعوبتين.. الصعوبة الأولى... إنك هاتكون عامل زي...

نبذة عن الكتاب لا تأكل بمفردك بقلم كيث فيرازي ... ‏"لا تمشِ، بل اركض إلى أقرب مكتبة لتشتري هذا الكتاب.‏ إنه من أكثر الكتب التي قرأتها منذ فترة طويلة للغاية...

نبذة عن الكتاب تتطلب العلاقات بذل الجهد، ولا مفر من ذلك، فقد تكونان متوافقين تمامًا ويحب بعضكما بعضًا بجنون وقد يشعر بعضكما بانجذاب شديد لبعض، وربما تكونان توأمي روح، لكن...

نبذة عن الكتاب في خضم حياتنا المملوءة بالضجيج والفوضى، ثمة لحظات علينا أن نتمسّك بها، لحظات حب ولحظات انكسار، لحظات أمل ولحظات يأس، لحظات لقاء ولحظات فراق. نلتمس السعادة في...

نبذة عن الكتاب لعبة التحليل النفسي بقلم د. يوسف الحسني ... لعبة التحليل النفسي نبذة عن الكاتب د. يوسف الحسني د. يوسف خالد فؤاد حسن طبيب ومفكــــر حر اعتمــد علــــى...

نبذة عن الكتاب يَتَشابَهُ الناسُ في أمورٍ كثيرةٍ وعاداتٍ شتَّى، في حاجاتهم إلى الأكْل والشُّرب والنَّوْم، والأيامُ تَمْضي فيهم، ولهم حالٌ مع تغيُّر الأحْوال من سعادةٍ إلى تَعاسةٍ، ومن سَعةٍ...