صحة نفسية
تأثير الضحك
Dhs. 50.00نبذة عن الكتاب يعترف تأثير الضحك بأنه يجب اختبار المشاعر على اختلافها؛ الجيدة منها، وغير الجيدة، وحتى تلك السيئة فعلاً، وهذا ما يجعلنا بشراً. يتعلق الأمر باستدعاءٍ متعمدٍ لطاقة الضحك...
تمارين لصحتك النفسية
Dhs. 40.00نبذة عن الكتاب تمارين لصحتك النفسية بقلم زوي أستون ... المترجم: زهراء سامي يوجد الكثير من المعلومات عن الصحة النفسية، لكن أيًا منها لا يخبرك حقًا بما ينبغي عليك القيام...
دليل النجاة الفردية
Dhs. 50.00نبذة عن الكتاب دليل النجاة الفردية بقلم د. أحمد أبو الوفا ... "الجندي في المعركة يدرك أن لحظة نجاته هي انتصاره على العدو الواضح المعروف الذي يرتدي زيًّا مختلفًا عنه....
ربما عليك أن تكلم أحدًا - دليل التطبيقات
Dhs. 45.00نبذة عن الكتاب ربما عليك أن تكلم أحدًا - دليل التطبيقات بقلم لوري غوتليب. ... في كتابها "ربما عليك أن تكلم أحدًا"، الذي يلقى اليوم مزيدًا من الرواج والاهتمام، أعطتنا...
صباح الخير أيها الوحش
Dhs. 60.00نبذة عن الكتاب صباح الخير أيها الوحش بقلم د. كاثرين جِلدِنر ... هــذا كتاب عن خمســةِ أشخاصٍ أعتبِرهم أبطالَ حروبٍ نفسيةٍ، لا جدالَ أن المعارك التي خاضوها تركت لديهـــــم ندوبًا،...
صباح جميل حياة جميلة
Dhs. 65.00نبذة عن الكتاب لست شخصاً صباحيا؟ لا مشكلة، فكل ما أريده منك أن تستيقظ وفقا لشروطك الخاصة!نسمع عن روتينيات الصباح في كل مكان، ونراها على شكل صور رائعة في قصص...
ضعي حدًا للتوتر قبل أن يضع حدًا لكِ
Dhs. 60.00نبذة عن الكتاب ضعي حدًا للتوتر قبل أن يضع حدًا لكِ بقلم كيفن ليمان ... "يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا،...
عقول قيادية بارعة
Dhs. 50.00نبذة عن الكتاب عقول قيادية بارعة بقلم سكوت ميلر ... يعمل كتاب عقول قيادية بارعة على استخلاص 30 خبرة أساسية مستفادة من سيث جودين وسوزان كين وترينت شيلتون والجنرال ستانلي...
فن السكينة
Dhs. 50.00نبذة عن الكتاب إن هذا الكتاب ضالة أي شخص يقاسي الألم والاكتئاب والخوف، يعينه على كسر طوق التأزم الشعوري الذي يصاحب المرض النفسي، ويمده باقتراحات من شأنها مساعدته على استلهام...
فن اللامبالاة " دليل التطبيقات "
Dhs. 35.00نبذة عن الكتاب فن اللامبالاة " دليل التطبيقات " بقلم مارك مانسون ... كتاب يخالف الكتب الأخرى كلها لا تحاول دعك من الأمر! كن مخطنا! اخفض معاييرك! كف عن الإيمان...
فن اللامبالاة ( لعيش حياة تخالف المألوف )
Dhs. 40.00نبذة عن الكتاب فن اللامبالاة ( لعيش حياة تخالف المألوف ) بقلم مارك مانسون ... ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية....
في عالم الأشباح الجائعة
Dhs. 65.00نبذة عن الكتاب في عالم الأشباح الجائعة بقلم جابور ماتيه ... الإدمان بكل أنواعه سواء إدمان المخدرات أو الإدمان السلوكي مثل المقامرة، والأكل -أو إدمان أي شيء آخر في الحقيقة-،...